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王阿丽主任讲女性青春期卫生保健守则

王阿丽,教授,硕士生导师,主任医师。从事中医、中西医结合妇科临床、教学、科研工作19年。

1.经常注意外生殖器的卫生。外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污。所以应经常清洗,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。


2.睡前洗手很重要。


3.穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气。


4.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。


5.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。


6.已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。


7.注意乳房的卫生保健。妇女要经常做自我检测,同时要至少每年到医院检查一次,必要时应做活体组织检查。






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